拒绝晦涩理论,只提供可操作、场景化的心理解决方案; 从情绪管理到关系经营,让每个人都能自助式应对心理困扰;

让心理学,从知识变成行动

我们深知: 普通人不需要晦涩的理论,而是“遇到问题时,立刻能用的工具”。

Fri 心理的使命:打破 “心理学 = 学术 / 治疗” 的刻板印象, 用工具化设计,让每个人都能自助式管理情绪、优化关系、提升成长。

科学・普惠・温度

科学:写清楚原理,让你知道 “为什么有用”;

普惠:0 基础也能懂;

温度:不制造焦虑,只解决焦虑。

心理学不是少数人的学术游戏,而是所有人的「生活说明书」。

你的成长,有迹可循

跟随心理学研究进展、用户需求迭代;

所有数据采用匿名 + 加密存储;

心理学科班人员组成的团队,确保所有内容和工具的有效性。

我们承诺:让心理学成为你成长路上的可靠队友。